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Mindfulness

Mindfulness Workshops

Workshop “Mindfulness & Montessori” – Dia 11 de Novembro Algarve

23 de Outubro, 2017

Ao observar atentamente os princípios do método Montessori percebemos que este incorpora naturalmente práticas que se alinham com os princípios do Mindfulness. Neste Workshop iremos partilhar conceitos do Método que se relacionam com os princípios da atenção plena e a sua relevância para a educação, pelos benefícios que representa ao nível da função sócio-emocional e neuro-cognitiva. Convidamos-vos assim a aproveitar este “presente”. Este que é o de nos concentrarmos atentamente no aqui e no agora da mensagem tão profunda e…

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Mindfulness Pedagogia Montessori

“Mindfulness” e “Montessori” na mesma frase?

19 de Outubro, 2017

Cada vez ouvimos mais falar de “Mindfulness” e de “Montessori“. Mas “Mindfulness e Montessori” pode por vezes criar alguma admiração. O conceito de Mindfulness aparece normalmente associado a um tipo de meditação, que normalmente acontece na posição de sentado, mas que também pode acontecer em andamento. É até mesmo uma prática que pode ser aplicada na grande maioria dos momentos banais da nossa vida: podemos estar Mindful a comer, a conduzir, a trabalhar, a estar com alguém, a jardinar, a cozinhar, e…

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